確定申告 2014 期間 還付

＜確定申告の時期です ＞

 

提出期間は１ヶ月です

 

2014年（平成26年）2月17日(月)～3月17日(月)

今年も確定申告の時期がやってきました、去年の申告書を引っ張り出

してきて、まずは思い出すのが一苦労、ソリマチ（申告ソフト）で決算書

を作り、青色申告のデーターを作れば　あとは簡単、EーTAXまで

一気に行ける。

 

 

　     

　              

　

確定申告の用紙はこちらから印刷できます。

e-TAXの場合

↓
【確定申告書等作成コーナー】
https://www.keisan.nta.go.jp/h25/ta_top.htm

自宅で印刷して郵送する場合

↓
【確定申告書等作成コーナー】
https://www.keisan.nta.go.jp/h25/ta_top.htm

参考：国税庁Webサイト
「Ｑ２所得税及び復興特別所得税の確定申告は、いつからいつまでにすればよいのですか。」
↓
 

必見！！動画ですぐわかる（ほとんどの解説が揃ってます）

確定申告書を作成する方法の説明動画です

　　　↓↓↓

 http://www.nta.go.jp/webtaxtv/index.html

 

 

 

pm2.5とは わかりやすく

 

現在、中国では、有害物質のPM2.5(PM2.5とは)が環境破壊の影響で大量

発生しています。

中国ではこのPM2.5の大気汚染で死人まで出ている騒ぎとなっていますが、

今年も偏西風により日本全国へも影響を与え始めています。

PM2.5の影響を受けやすいのは中国に近い、福岡県や熊本県、長崎県、

そして沖縄県を中心とした九州地方や愛媛県、徳島県、香川県、高知県の

四国地方です。

更に、広島県や大阪府、そして愛知県(名古屋市)などの西日本でも環境

基準値を超えるPM2.5による大気汚染が観測され始めています。

PM2.5は、大気に溶け込んでいるため、体内に吸収されやすく、人体に

悪影響を及ぼすのでPM2.5の予測数値が高い日は、PM2.5に対応した

規格のマスクを着用するか、外出を控えるように心掛けたほうが良い。

日本へのPM2.5の飛散時期は黄砂の時期とほぼ同じ季節(2月～4月)

 となっているので、黄砂の飛散予想と合わせてPM2.5予報を確認しよう。

当面はマスクや空気清浄機などで防衛するしかない

 マスクをしている方が増えました、季節柄風邪の影響もあるでしょうが

外出時はマスクが必需品です。

お店で売られている「花粉症マスク」や「サージカルマスク」などはフィルター

の目が荒く、PM2.5がすり抜けてしまいます。

ですから、これらのマスクでは意味がありません。

PM2.5を効果的に防ぐにはPM2.5を９５％以上除去することができる

マスクが必要です、米国で決められたN９５という規格が明示されている

ものを使えばOK。

N95マスクは、米国規格に合格したマスクで「試験で0.3μmの微粒子を

95％以上遮断」する目の細かさを保持します。

0.3μmの物質を遮断できるので、2.5μm（PM2.5）の汚染物質も防げるとい

うことになります。

 

フィルターの性能がよくても、マスクがきちんと顔に密着していなければ、

脇から侵入されてPM2.5を吸い込んでしまいます。

海外メーカーのものは大きなサイズで作られている場合が多く、日本人が装

着した場合、顔とマスクの間に隙間ができてしまうことがあります

鼻の部分に隙間ができないよう金具で押さえるのが一般的ですが、「痛い」と

感じる方も多くいます、買う場合の注意点です。

PM2.5対応マスクはぴったりフィットするので痛くなることは少ない。

マスクは隙間ができないよう正しく装着するのが難しい場合が多いのです

が、PM2.5対応マスクは「接触布」がついているので、隙間をカバーしてくれ

ます。

ぴったり密着する高機能マスクは、息をするのが苦しく、途中ではずしたくな

ってしまうものもあります。

マスクの中央に排気弁がついていて、窓を開けるように　排気弁が空くも

のもあります。

PM2.5対応マスクは、ぴったり密着するにも関わらず、お椀のような形で

口と鼻に空間ができるよう設計されているので、長時間装着しても苦しくあり

ません。

PM2.5　対応マスク　商品

お手頃価格で一番売れている　大人用、子供用

 

花粉対策　メガネが曇らないノーズクッション付き高性能密着型マスク 花粉マスク　超立体マスク... 価格：2,000円（税込、送料別）

2～8歳子供に 花粉マスク ウイルスガード ぬれマスク 超立体マスク 快適ガードプロ サージカル... 価格：2,000円（税込、送料別）

【送料無料】【在庫あり 翌日発送】【正品 N95 3M マスク 9010 (50枚入)】【PM 2.5】【3M マス... 価格：4,200円（税込、送料込）

タグ：PM2.5　原因　症状 PM2.5　中国　原因

ビットコイン 採掘 仕組み 仮想通貨とは？

ビットコインとは、ネット上で取引される「仮想通貨」なんですね。

ビットコインの発祥は日本というのにびっくりした。

「中本哲史」という日本人の論文に基いて作られた電子マネーだが、この

中本氏という人物が実在しているかは明らかになっていないそうです。

海外のネット上にはPCやデジタルカメラ、時計といった多彩な商品を揃える

ビットコイン用の通販サイトがあり、アメリカではウォルマートやセブン－イレ

ブンといったリアル店舗でも、eコマースで使用するためのビットコインを購入

できるらしい、先日テレビでも取材していましたがレストランで使えるお店が

東京にあるそうです。

インターネット上で流通する通貨「ビットコイン」が話題となっている。

単一の発行元が存在せず、国家や中央銀行による裏付けがない通貨

だが、流通量が拡大し、現在では80億ドル（8150億円）に達している。

●ビットコインの仕組みとは？

お気に入り詳細を見る

ビットコインは銀行などを介さないので決済手数料が非常に安い。

接続されたコンピューターが専用のサーバーを介さないで直接コミュニケー

ションがとれるネットワーク形態）で取引でき、獲得したビットコインはデジタル

ウォレットに貯蓄することができる。

ビットコインは非常に匿名性が高いため、マネーロンダリング（資金洗浄）や

不法ドラッグ取引で使用される問題があり危険な面もあります。

Bitcoinは電子通貨であることから実体としては存在せず、「Aさんが○○分の

Bitcoinを持っています」といった電子上に残されたBitcoinの取引記録だけ

が唯一のBitcoinを所有する証明となる。

これはPayPalなども同じである。

Paypalは、Paypal自身がユーザー間を取り持ち、電子通貨の取引記録を

保有し、ユーザーが電子通貨を所有していることを保証している。

そのためBitcoinは、Bitcoinを所有するユーザー自身が、その取引記録を

保持している。

Bitcoinを使う（手放す）時は、その取引記録を手放し、次にそのBitcoinを

手にするユーザーがその取引記録を手にすることになる。

 

ヒルナンデス キッチン便利グッズ

  

年末の大掃除の時期がやってきました。

 

今年こそはキッチンをきれいにしたい、ゴミ箱も分別タイプにして整理しょう

 

シンクで生ごみを捨てた後、三角コーナーは必ず洗っています。

それでもまたすぐに底がヌメヌメしてくるんですよね。

生ごみを入れてあるんだから仕方ないのかなぁ…と思いながらも、もっと使い

勝手の良い三角コーナーを探していました。汚れやすいのもどうにかしたい

けど、生ごみが見えてしまうのも嫌で…。

 

 

探し続けてようやく私がたどり着いたのは「汚れない三角コーナー」というも

の。汚れないってどういうこと？という疑問は、その形を見た瞬間に解決しま

した。

 

 

汚れない三角コーナーとは、底がない三角コーナーだったんです。最初から

無いんだから、汚れるわけがありません。

白いケースの中で生ごみはぶら下がっているので、内側の汚れも回避。ぬめ

りやすい底がない代わりにフタ付きなので中は見えず、これこそ汚れない

三角コーナーです。

 

 

サイズが合えばどんな水切り袋でもよく、ちょっと工夫をすれば普通のビニー

ル袋でも使える点も経済的。それに直接置くわけじゃないので、シンクが汚れ

る心配も無し。

こんな三角コーナーがあるとは思っていませんでした。

　　　↓↓↓

 

ほうる　IN　ONE

 

 

 

 

 

 三角コーナー本体は、シンクに２個の吸盤でくっついていますから　落ちる

心配はありません、底ははじめからなくて、あることによる汚れをデメリット

としてるんですね。

 

 

 

 

タグ：ヒルナンデス　キッチン　便利 ヒルナンデス　キッチン　グッズ

消費税率 いつから ８％

 

2013年印象に残ったこと

1位は「消費税率　8%への引き上げ決定」(52.3%)だった。

2位は「2020年夏季オリンピック開催都市が東京に決定」(51.6%)、

3位は「『半沢直樹』『あまちゃん』等のドラマ話題化」(48.0%)だった。

消費税が上がることはわかっていたが、何％かが問題でした、安倍首相は

うまく立ち回ったのではないでしょうか？　社会福祉に充てるため増税ならば

仕方ありませんもんね、東京オリンピック開催は大きかった　これほどの

インパクトある自県はないでしょう特に国レベルでは。経済効果は

非常に大きい、もう建築　土木業界が動いているし、インフラ整備に

時間とお金がかかりますからね。

2014年のきになる出来事

 スポーツでは

 1位となった　ソチオリンピック開催(46.0%)。

2位は「ワールドカップブラジル大会」(31.7%)、

3位は「WindowsXPサポート終了」(24.8%)だった。

経済では

1位「消費税　8%への税率引き上げ」と回答した。

2位は「原発事故対応」(34.7%)、

3位は「TPP協議の進行」(25.5%)となっている。

消費税は4月から８％にあがりますから、電車の定期はまとめて3月

に買ってしまいましょう、そのころには高額の駆け込み需要があるでしょう

ね、ブランドものなんかも前回の消費税アップの時　買いが増えました。

消費税で上がらないのは馬券　これは高額税金を納めています

ので消費税と言う形での納税は必要ありません。

たばこも同じです。

ただ、馬券は売上低迷も考慮して現行25%の控除率を引き上げる案が出て

います。

宝くじは約53%もの控除を受けているので必要ないでしょう。

タグ：消費税　１０％　８％ 消費税　８％　いつから

運動不足 解消 法 見つけ方 ヨガ

 

冬になると運動不足

毎日１時間のウオーキングは欠かさずやっているのですが、高齢に

なると筋肉のボリュームが減ってきて、可動域が減り　体が硬くなってきます

ゴルフが趣味で　来年の試合に向けて、オフトレーニングのメニューを

作らねばならないのだが　よくわからない。今まで自己流で来たのですが

一度はプロに学んだ方が良いかもしれない、ジムに行くのは億劫だし

時間もかかりそうなので家で手軽にと、以前から考えていたヨガにとり

くもうと思ってます。

ヨガでは自律神経を整える腹式呼吸やストレッチにより、仕事で凝り固まった

身体のゆがみ、こわばりを気持ち良く解消するそうです。

最近ではスタジオに通わなくても、ヨガブームによってＤＶＤ付のテキストが求

めやすい価格でたくさん出版されていますので、自宅の好きな時間に運動す

ることができます。

また、自分のペースで静かに運動することができるので、集合住宅で朝や夜

に運動すると隣家や下の階に音が響かないか気になるという方にもおすす

めです。年齢的にもストレッチのような筋肉を伸ばすのがいいみたい。

「運動は嫌いだけれど仕方なくする」から「身体が気持ちいいからする」になる

と、更にリラックス効果も高まります。

最近は毎年ではないけれど、どこかケガや加齢からくる故障が多くなってき

ましたので、ケガの防止にも役に立つかもしれません、去年はゴルフ場で

試合中にひざが痛くなり、歩けないほどではないがゴルフになりません

でした、いろいろ聞いてみるとヒザの周りの筋肉が減小していて関節の

周りを通常状態のごとく維持することができなかったようです、そこで冬

ストレッチに励み、膝の上の筋肉を増やし、太くしたところこの痛みから

開放されました。青年期のような筋肉の成長は望めませんが、衰えや

故障を防止し　あっても軽く済ますにはあまり激しい運動よりも、

ストレッチ的な方が体にやさしいだろうと思ってます。

家でのヨガ練習にはこれに決めました。　　↓　↓　↓

体が硬くても、運動不足でも、筋力が弱くバランス感が弱くても僅かな時間で行えて、効果もちゃんとある　ゆるいヨガ

タグ：運動不足　解消　ヨガ 運動不足　解消　見つけ方

生涯現役の仕事 あるものです！

どうして生涯現役をえらぶ？

それは一言でいえばその方が楽しいし、健康な人生を送れそうだから。

人間は朝起きたら狩りに出かけ、暗くなって寝るまで何か家族のために

仕事をして過ごし、まあ楽しみもしていたと思われます。代々続いて

いる仕事をもっている人は別にして、会社員のような定年があり一度

リタイアを経験する人にとっては、仕事から離れるわけですから、再就職

なり自分で始めることが必要となってきます。

どうして仕事を見つけるか？

ある程度準備も必要ですが、大した覚悟ではないけれど割り切りが必要

自分に向いた仕事があればそれに越したことはないが、ない場合は

ーまあ、それがほとんどだがー生涯現役を優先と唱えることで、

”なんちゃない”のです、多分女性はうまくやるに違いないと思います、

男は見栄、プライドが邪魔になってなかなかできません　そのうち時間が

経ってしまって機会を失ってしまいます、何度でも転職したらいいんです、

嫌なら次、そんなに職種があるのか？　適当にあります。

簡単な職の選び方

一番は現役時代の仕事を続けるか、またはその関連での慣れた仕事、

それもなくなったら、公務員が現在減らされています　減った分外注されて

います、交通指導員や調査員これらは登録をしておくと声がかかりますので

その時だけ働く、季節労働者のようなものです。私は調査員をえらんで　

数ヶ所に登録しております　調査員には何の資格もいりませんし、年齢

制限もありません　健康であればずーっと続けられるということになります。

もう一つ開発してしておいた方が良いのは、個人事業主の登録をしておく

ということです、個人事業主＝フリーランスと言われています、米国では

断然多数の方がなっておられるようです　日本でいえば商店主みたいな

方ですね、自分で事業をやりますからたこ焼き屋、そばや、なんでもよい

わけで資本のあまりかからないものがいいと思います、私はネットショップ

を選びアイデア商品をネット販売しています　まだ赤字で利益は出ていませ

んが、時間はありますので工夫と努力で何とかなると考えています。

今まであまりにも定年後の職業に社会がこだわりすぎたのではないかと

思います、現役の延長線上にあり変化の大きい　リスクのあるような

ことは考えず　生涯現役であれば何でもいいぐらいの気持ちで良いのでは

ないかと考えております。

タグ：生涯現役　仕事　なんでも 生涯現役　気楽に　継続

仕事を楽しくするには

好きなことを仕事にする

当たり前で誰でもいうことだが、好きな仕事が一番良い　好きなんだから

うまくなるための努力は惜しまないし、いつもそのことを考えて楽しいし

意欲もあり元気だ。私は就職するときぼんやりだが、営業が好きだと思って

いたし、事務や技術よりずーっと営業の方が良かった、それで営業を

選んだわけだが、これがうまくゆかない時期が入社して５年ぐらい続いた。

自分には向いていないのだろうか、営業の能力が人より劣っているのだ

ろうか？などいろいろ考えたが、これしかないんだ”俺はこれで生きてゆく”

ととりあえず決めた。そうしたら、つらいこともあるが、悲しいこともあるが

楽しいこともあった　楽しいことにのめりこんでいった、そして本筋に戻ったら

スキルがアップしてそこそここなせるようになっていた。

この後は楽しいことが出るにはどうしたら、あくまで仕事上ですが、よいか？

いつも考えていた　やがて普通のサラリーマンで　普通の社員でしたが

私の好きな趣味＝GOLFのつぎに仕事が好きになっていた。

嫌なことをどうクリアするか？

嫌なことで一番は人間関係です　もちろん楽しくない人間関係ですね

「もう、逃げてしまうんです」　男だからとか　卑怯だからとか考えないんです

嫌なんだから、そこにいたくないし→外に出かけてしまう

嫌な人が来たら２メーター離れている、これは２メター以内は自分の縄張り

で他の人が入ってきたら、排除もしくは攻撃したくなるんです。

だから、嫌な人には２メター以上距離を保つ　そうすれば嫌味や、こまごまとした

ことを押し付けられなくて済む。その人と喧嘩したのなら、そのジャンルの話を

一切しない、持ちかけられてもほかの話をするなり　答えないし黙ってしまう。

言い出した方はほかの話題に変えるのが普通です、これも好きなことだけを

やっているんですね。相手に会わせることもないし、好きな人だけ見つけて

その人とだけ仲良くする　人は死ぬまでに２５０人しか懇意にしないそうです、

年賀状はそのくらいですもんね、なにも嫌な人まで友達にする必要もないし

人より少しくらい少なくても　どってことありません。